Lihansyöjälapsi

Kun kasvattaa lapsestaan sekasyöjää, tietää, että edessä on väistämättä vaikeita kysymyksiä. Niitä kysymyksiä, joihin on ajoittain vaikea löytää perusteluja edes itselleen.

Apua vastaustensa kanssa tuskailevalle vanhemmalle voi tarjota vappuna julkaistu Elina Lappalaisen ja Christel Rönnsin kirja Nakki lautasella. Kyseinen lastentietokirja on jo kerännyt vuolaasti suitsutusta. Sen on kehuttu valottavan suomalaisen eläintuotannon maailmaa lapselle realistisesti ja kiihkottomasti.

Kirja voi siis tarjota vetoapua rehellisiin ja lapsentajuisiin vastauksiin niihin tärkeimpiin kysymyksiin: Mistä ruoka tulee? Ja miten? Vaikuttaa kirjalta, jonka lukeminen voisi olla paikallaan myös meille monille lihatuotannon realismista vieraantuneille / silmänsä sulkeneille aikuisille. Tämä päätyy ehdottomasti omalle lukulistalle!

Kuva lainattu täältä.

Liian makeat lapset

Suomalaislapset saavat liikaa sokeria jo kaksivuotiaasta eteenpäin. Hurjaa! Tämä ei edes tarkoita, että joka päivä olisi karkkipäivä, vaan liiallinen sokerimäärä voi kertyä huomaamatta mehujen, jugurttien ja valmisruokien sisältämästä piilosokerista. FST:n "Makeat lapset" -dokumentti iski aiemmin tällä viikolla pöytään faktoja lasten sokerikuorrutetusta arjesta ja sen pitkäaikaisvaikutuksista terveyteen. 

Herkuttelu kuuluu kohtuullisissa määrin lapsuuteen, mutta liika on sokeri on aikamoinen pahis. Moni helposti ajattelee, ettei sillä nyt ole niin väliä, jos normaalipainoinen lapsi syö herkkuja - sillä kyllähän "lapsen pitää saada maistaa" tai "kasvava lapsi tarvitsee energiaa". Kuitenkin lasten liiallinen sokerinsaanti on kiistatta yhteyksissä moniin vakaviin terveysongelmiin kuten ylipainoon ja diabetekseen  - aivan kuten aikuisillakin.

Toivon, että onnistumme välittämään naperoiselle terveen mallin myös herkkuhetkiin. Lähtökohtana pidän sitä, että limut, mehut, karkit ja muut sokeripommit kuuluvat erikoistilanteisiin eivätkä arkeen. Myönnän, että tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Tunnustan, että olen itse varsin perso sokerisille houkutuksille - erityisesti karkkeja ja makeita leivonnaisia tulee kausittain naposteltua turhan löysin rantein milloin minkäkin tekosyyn varolla ("stressaa", "väsyttää", "mä imetän", "ansaitsen jonkun palkinnon", "tylsää - jotain tekis mieli"). Eli omat herkuttelutottumukset vaativat viritystä asap - huomaan naperoisen jo nyt seuraavan silmä kovana, mitä se äiti taas keittiössä mussuttaa...

 

"Makeat lapset" -dokumentti tuli vastaan hyvään aikaan ja palautti taas kerran mieleen, että sokeria on ihan syystä syytä vältellä. Seuraavan kerran himon iskiessä lähden vaikka lenkille, surautan smoothien tai haukkaan omenaa. Aion myös jakaa YLE Areenasta löytyvää dokumenttia hienovaraisena valistusvideona isovanhemmille. Ehkäpä se hiukan taltuttaisi sieltä suunnasta lähivuosina odotettavissa olevaa sokeripommia :)

Kuvat lainattu täältä, täältä ja täältä.

Pohjoismaisen äidin on helppo hymyillä

Yle uutisoi tänään Norjan nousseen Suomen ohi äideille parhaimpana maana asua. Kyseessä on Pelastakaa Lapset ry:n raportti, joka arvioi äitien hyvinvointia maailman suurkaupungeissa.

Suomi, kuten myös muut  Pohjoismaat pitävät listauksessa perinteiseen tapaan kärkisijoija. Samanaikaisesti listauksessa heikoimmin sijoittuneet maat tulevat lähinnä Saharan eteläpuolisesta Afrikasta eli köyhistä valtioista, jotka ovat usein konfliktien keskellä hauraita. 

Osallistuin aiemmin tänä keväänä Vaaka ry:n vauvakassikeräykseen. Kelan äitiyspakkaus ilahdutti itseäni paljon - halusin jakaa tämä ilon jollekin, jolle vauvanvaattet ja -liinavaatteet eivät ole vastaavanlainen itsestäänselvyys.

Oma kassini suuntaa kohti Afrikkaa Senegalia. Aamun uutisen valossa tuntui hyvältä, että päätin toimittaa pienen vaatepakettini juuri Senegaliin. Pieni vaatelahjoitus ei luonnollisesti ratkaise mitään isoja ongelmia, mutta toivon sen tarjoavan jollekin tuoreelle äidille ja vauvalle pienen valonpilkahduksen ja helpotusta arkeen.

Vaaka ry:n vauvakassikeräys on käynnissä vielä 10.5. asti. Eli vielä ennätät koota kassin ja olla mukana auttamassa! Tarkista ohjeet ja kassien vastaanottopisteet täältä.